Archive mensuelle août 2019

Quelles sont les caractéristiques du matelas en latex ?

Vous avez décidé de vous offrir des moments de confort la nuit et votre choix s’est porté sur un matelas en latex. Avant d’en acheter, il est important de connaître les différentes spécificités qui font les particularités de ce type de matelas.

Découvrez les types de matelas en latex existants

Il est possible de trouver deux grands types de matelas en latex pour literie sur le marché. En premier lieu, vous avez les matelas fabriqués avec des matières naturelles. Ce genre de matelas permet d’avoir un lit bien douillet du fait de sa matière de conception biodégradable et qui respecte l’environnement depuis sa fabrication jusqu’à son utilisation. Il est conçu essentiellement avec de la sève d’hévéas qui lui donne une surface en forme d’alvéoles,voir notre matelas latex adulte. Cependant, il faut aussi savoir que sur le marché, ce type de matelas peut avoir des taux différents de composés naturels dans sa fabrication. Vous pouvez en effet, trouver des futons faits en latex à 100 %. Il y a encore des paillasses d’une teneur en latex à 85 % ou moins. Ensuite, vous avez, en second lieu, les matelas synthétiques, mais également en latex. Quand la présence de la sève d’hévéa est très faible dans la composition de la fabrication du matelas, alors il est considéré comme un produit synthétique. La paillasse, dans ce cas, a une teneur de composés dérivés du pétrole qui est plus élevée. Lire la suite

Comment faire pour calmer ses crises d’angoisse ?

Les crises d’angoisse et les stress sont des maux qui touchent la plupart des humains et il n’y a pas vraiment de méthode efficace pour s’en prémunir. Ces crises surviennent en général de manière imprévisible, mais il est possible de les calmer et de bien les gérer que ce soit à l’aide d’un traitement pharmaceutique ou par le biais d’une thérapie.

User des mesures préventives de base

Bien qu’il n’existe aucune mesure préventive exhaustive pour éliminer l’angoisse, il existe des moyens de la canaliser. Dans un premier temps, il est possible de suivre les traitements à la lettre et prendre les médicaments à l’heure indiquée par les médecins traitants. Il est donc déconseillé de changer de psychologue dès que les conditions de traitement ne conviennent pas aux patients. Ensuite, il faut éviter de consommer des substances alcoolisées et de prendre des stupéfiants. C’est dans le même cadre que la prise de la caféine et les paquets de cigarettes sont à bannir. Ainsi, mieux vaut adopter une alimentation saine qui se tourne plus vers un style de vie végétarien. Ainsi, il est conseillé de privilégier la consommation de légumes aux viandes. Enfin, la méditation fait partie des meilleurs anti stressants. De ce fait, faire du yoga de temps à autre est une manière de se débarrasser de ce mal-être. Lire la suite