Archive mensuelle août 2020

Un bon massage relaxant pour clôturer une semaine mouvementée

Un massage n’est pas uniquement un caprice ni une activité pour passer le temps. C’est une prévention contre les éventuelles maladies et aussi un moyen pour prendre soin de son corps. Les massages de bien-être ont souvent pour but de se relaxer et de se détendre. Dans certains pays, les massages sont considérés comme des rituels pour apaiser le corps et l’esprit. Pourquoi ne pas le faire au moins une fois par semaine pour pouvoir mieux affronter les jours suivants ?

En quoi consiste un massage relaxant ?

Il est important de savoir avant tout qu’un massage relaxant n’est pas un traitement sous avis médical, c’est-à-dire thérapeutique. Ce genre de massage concerne tout le corps. Le praticien peut utiliser tout type de massage qu’il a en sa connaissance. Le plus appliqué est le type suédois. Il se trouve en première liste des massages relaxants. Il y a aussi le massage à pierres chaudes sans oublier celui dédié aux tissus profonds. Parmi les massages de bien-être, le massage sur chaise gagne du terrain. Les patients ayant des difficultés sur la mobilité apprécient fortement ce type de massage. Ils ont la possibilité de profiter d’une séance de détente même dans des circonstances difficiles. Lire la suite

Découvrir les merveilles marines de Cuba via trois sites cultes

Que ça soit sur terre ou dans l’eau, Cuba est un véritable émerveillement pour les yeux. Mais, dans cette rubrique, nous allons plus particulièrement nous concentrer sur sa richesse marine. En ce sens, le territoire a de quoi pour nous bluffer. La pluralité de ses spots de plongée vient faciliter la découverte de joyaux marins. Ci-suit les plus immanquables.

Lever l’ancre pour Jardines de la Reina lors de cette virée

Cuba répertorie tout un foisonnement de beaux spots de plongée. Mais, s’il en est un qui sort du lot, ce sont Jardines de la Reina ou Jardins de la Reine. Ayant élu comme domicile le sud de Cuba, ce site est un archipel inhabité, classifié comme parc national en 2002. Il dénombre près de 600 cayos et compte parmi les plus grandes aires sauvegardées de Cuba. La majorité de l’archipel est un sanctuaire marin. Au cœur de ses eaux, la vie bat son plein. Ses récifs coralliens sont reconnus comme l’un des plus beaux des Caraïbes. Entre de superbes coraux et d’innombrables poissons, on assiste ici à un show sans pareil. Le mélange des courants océaniques avec la mer des Caraïbes charge cette zone de nutriments. Ce qui vient faire le bonheur des poissons des récifs. Vous ne manquerez donc pas d’en voir plusieurs. Lire la suite

Quels sont les effets du CBD sur le sportif, particulièrement l’athlète ?

De nos jours, tous les athlètes de haut niveau cherchent à augmenter leur performance individuelle et celle de leur équipe. Pour y parvenir, nombreux sont ceux qui se tournent vers des produits naturels afin d’éviter de se faire épingler par l’AFLD (Agence française de lutte contre le dopage). Parmi les produits utilisés, on retrouve de plus en plus le CBD,

souvent utilisé sous forme d’huile Lire la suite

La poutargue, un plat marinier bénéfique pour la santé

La poutargue est principalement réputée pour sa saveur unique, à la fois puissante et très iodée. Mais saviez-vous que ce mets est également bénéfique pour la santé, en raison de ses importantes qualités nutritives ? En effet, bien que cela soit méconnu, cette spécialité méditerranéenne présente réellement de nombreux bienfaits. Découvrez-les donc dans cet article.

Connaissez-vous ce qu’est la poutargue ?

La poutargue (ou boutargue) est une masse d’œufs de mulet salés, pressés et séchés. De nombreux amateurs disent même qu’elle est mieux que le caviar. Une fois séchée, elle est placée sous cire ou paraffine, afin de pouvoir être facilement conservée. Ainsi, elle pourra se garder pendant trois ou quatre mois, bien qu’elle soit bien meilleure lors du premier mois. Une fois que vous la dégusterez, vous constaterez de vous-même la complexité de sa saveur ainsi que la douceur de sa texture. Celle-ci étant toutefois également collante, afin de permettre une bonne assiduité de gout en bouche. Lire la suite